Melatonina Liposomal – 1 mg – 60 cápsulas vegetales – Osavi

Melatonina liposomal – 1 mg – 60 cápsulas vegetales – Osavi

Melatonina liposomal – 1 mg – 60 cápsulas vegetales – Osavi es un complemento alimenticio en cápsulas vegetales, formulado con melatonina en forma liposomal (Liposovit®-Melatonin). De este modo, el producto está destinado a complementar la ingesta diaria de melatonina, en un formato práctico para su uso al final del día. Además, la presentación en cápsula facilita la toma con agua y la integración en una rutina regular.

Para qué se utiliza

La melatonina participa en la regulación del ciclo sueño-vigilia. Así, la melatonina puede contribuir a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño, cuando se consume en una dosis adecuada y cerca de la hora de acostarse. Adicionalmente, la melatonina puede ayudar a aliviar las sensaciones subjetivas de jet lag, en particular después de viajes largos con cambio de huso horario.

No obstante, los resultados pueden variar entre personas, según los hábitos de sueño, la exposición a la luz y las rutinas. Por otro lado, la higiene del sueño sigue siendo relevante, por lo tanto se recomienda mantener la constancia en los horarios y reducir el uso de pantallas antes de dormir.

Composición o Características Principales

Cada porción diaria corresponde a 1 cápsula y aporta melatonina 1 mg, en forma de Liposovit®-Melatonin. Además, la tecnología liposomal utiliza lípidos para incorporar el ingrediente, lo que puede favorecer su uso en complementos.

• Melatonina: 1 mg por cápsula.
• Forma liposomal (Liposovit®-Melatonin), con tecnología de liposomas en formato seco.
• Cápsula vegetal, apta para vegetarianos y veganos.
• Sin azúcares, gluten, lactosa ni soja, de acuerdo con la información del fabricante.

Modo de empleo

Tomar 1 cápsula al día, aproximadamente 30 minutos antes de dormir, con un vaso de agua. Así, la toma se realiza cerca de la hora de acostarse, según el uso habitual de la melatonina. Sin embargo, no exceder la dosis diaria recomendada.

Información importante

El efecto beneficioso relacionado con la conciliación del sueño se obtiene con la ingesta de 1 mg de melatonina cerca de la hora de acostarse. Además, los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y un estilo de vida saludable.

No recomendado para niños, embarazadas ni mujeres en periodo de lactancia. Adicionalmente, si está tomando medicamentos, o si tiene una condición clínica, consulte a un profesional sanitario antes de utilizarlo. Conservar en un lugar seco y protegido de la luz, a temperatura ambiente. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños.