Lipossomal Melatonina – 1 mg – 60 cápsulas vegetais – Osavi

Lipossomal Melatonina – 1 mg – 60 cápsulas vegetais – Osavi

Lipossomal Melatonina – 1 mg – 60 cápsulas vegetais – Osavi é um suplemento alimentar em cápsulas vegetais, formulado com melatonina em forma lipossomal (Liposovit®-Melatonin). Deste modo, o produto destina-se a complementar a ingestão diária de melatonina, num formato prático para utilização ao final do dia. Além disso, a apresentação em cápsula facilita a toma com água e a integração numa rotina regular.

Para que é utilizado

A melatonina participa na regulação do ciclo sono-vigília. Assim, a melatonina pode contribuir para a redução do tempo necessário para adormecer, quando consumida em dose adequada e perto da hora de deitar. Adicionalmente, a melatonina pode auxiliar no alívio das sensações subjetivas de jet lag, em particular após viagens longas com mudança de fuso horário.

No entanto, os resultados podem variar entre pessoas, consoante hábitos de sono, exposição à luz e rotinas. Por outro lado, a higiene do sono mantém-se relevante, por conseguinte recomenda-se consistência nos horários e redução de ecrãs antes de dormir.

Composição ou Características Principais

Cada porção diária corresponde a 1 cápsula e fornece melatonina 1 mg, sob a forma de Liposovit®-Melatonin. Além disso, a tecnologia lipossomal utiliza lípidos para incorporar o ingrediente, o que pode favorecer a sua utilização em suplementos.

• Melatonina: 1 mg por cápsula.
• Forma lipossomal (Liposovit®-Melatonin), em tecnologia de lipossomas em formato seco.
• Cápsula vegetal, adequada para vegetarianos e vegans.
• Sem açúcares, glúten, lactose e soja, de acordo com a informação do fabricante.

Modo de utilização

Tomar 1 cápsula por dia, cerca de 30 minutos antes de dormir, com um copo de água. Assim, a toma ocorre próxima da hora de deitar, conforme a utilização habitual da melatonina. Contudo, não exceder a dose diária recomendada.

Informações importantes

O efeito benéfico relacionado com o adormecer obtém-se com a ingestão de 1 mg de melatonina perto da hora de deitar. Além disso, os suplementos alimentares não substituem um regime alimentar variado e um estilo de vida saudável.

Não recomendado a crianças, grávidas e mulheres a amamentar. Adicionalmente, se estiver a tomar medicamentos, ou se tiver uma condição clínica, procure aconselhamento de um profissional de saúde antes de utilizar. Guardar em local seco e ao abrigo da luz, à temperatura ambiente. Manter fora do alcance e da vista das crianças.