Creatina Monohidratada em Pó – 1kg – Now

Creatina Monohidratada em Pó – 1kg – Now

Creatina Monohidratada em Pó – 1kg – Now é um suplemento alimentar em pó, composto por creatina monohidratada sem ingredientes adicionados. De forma geral, a creatina ocorre naturalmente no organismo e participa nos sistemas energéticos musculares. Assim, este formato permite uma utilização flexível, com medição por colher de chá e mistura em líquidos.

Para que é utilizado

Creatina Monohidratada em Pó – 1kg – Now destina-se a adultos que pretendem complementar a ingestão de creatina no contexto de treino. Em particular, a creatina contribui para o aumento do desempenho físico em séries sucessivas de exercício de curta duração e alta intensidade. Além disso, pode auxiliar estratégias nutricionais orientadas para a manutenção de massa magra, quando integrada numa alimentação equilibrada e num plano de treino adequado.

Por outro lado, a resposta pode variar entre indivíduos. Portanto, a utilização deve considerar objetivos, rotina de treino e tolerância individual.

Composição ou Características Principais

Cada porção fornece creatina monohidratada: 5 g (5.000 mg). Adicionalmente, o produto apresenta características relevantes para diferentes preferências alimentares.

• Ingrediente único: creatina monohidratada, sem aromatizantes ou adoçantes adicionados.
• Adequado para veganos e com certificações Kosher e Halal.
• Não-OGM.
• Não fabricado com ingredientes de trigo, glúten, soja, milho, leite, ovo, peixe, crustáceos ou oleaginosas.
• Contudo, pode existir processamento na mesma instalação de outros alergénios.

Igualmente, a creatina aumenta as reservas de fosfocreatina no músculo. Deste modo, participa na regeneração de ATP durante esforços breves e intensos.

Modo de utilização

Misture 1 1/2 colher de chá rasa em sumo ou noutro líquido adoçado. Para uma fase inicial, tome 3 a 4 vezes por dia, antes e após o exercício, durante 7 dias. Depois, para manutenção, tome 1 a 3 vezes por dia, com 3 a 4 horas entre doses.

Para uso contínuo além de 28 dias, tome 1 porção por dia. Além disso, beba bastantes líquidos ao longo do dia.

Informações importantes

Creatina Monohidratada em Pó – 1kg – Now destina-se apenas a adultos. No entanto, deve consultar um profissional de saúde se estiver grávida, a amamentar, se tomar medicação ou se tiver uma condição de saúde. Em particular, pessoas com função renal reduzida, tendência para retenção de líquidos ou risco de desidratação devem procurar aconselhamento antes de utilizar.

Adicionalmente, evite exceder as doses recomendadas. Assim, utilize o suplemento como complemento de uma alimentação variada e de um estilo de vida saudável. Armazene em local fresco, seco e escuro após abertura.