Melatonina, 1mg – 120 cápsulas vegetais – Osavi

Melatonina, 1mg – 120 cápsulas vegetais – Osavi

Melatonina, 1mg – 120 cápsulas vegetais – Osavi é um suplemento alimentar em cápsulas vegetais, formulado com melatonina. Este ingrediente participa na regulação do ciclo sono-vigília. Além disso, a apresentação em cápsula facilita uma toma diária simples e doseada.

Para que é utilizado

Melatonina, 1mg – 120 cápsulas vegetais – Osavi destina-se a adultos que pretendem complementar a ingestão de melatonina. A melatonina contribui para a redução do tempo necessário para adormecer, quando consumida em dose adequada perto da hora de deitar. Adicionalmente, a melatonina contribui para o alívio das sensações subjetivas de jet lag, em particular em situações de mudança de fuso horário.

Contudo, os efeitos podem variar entre pessoas. Assim, recomenda-se integrar a toma numa rotina de sono consistente e num estilo de vida saudável.

Composição ou Características Principais

Melatonina, 1mg – 120 cápsulas vegetais – Osavi apresenta uma fórmula curta, com ingredientes selecionados. Por outro lado, não substitui uma alimentação variada.

• Melatonina: 1 mg por cápsula (dose diária recomendada).
• Cápsula vegetal: hidroxipropilmetilcelulose (HPMC), adequada para vegetarianos e vegans.
• Inulina como excipiente.

Igualmente, a fórmula não inclui açúcares adicionados e não contém glúten, lactose, soja ou OGM, de acordo com a informação do fabricante. Deste modo, pode adequar-se a diferentes preferências alimentares.

Modo de utilização

Tomar 1 cápsula por dia, aproximadamente 30 minutos antes de dormir, com um copo de água. Portanto, mantenha a toma próxima da hora habitual de deitar para maior consistência da rotina.

Para o efeito benéfico relacionado com o adormecer, o benefício é obtido com a ingestão de 1 mg de melatonina perto da hora de deitar. No entanto, não exceda a dose diária recomendada.

Informações importantes

Melatonina, 1mg – 120 cápsulas vegetais – Osavi não se destina a crianças, nem a grávidas ou mulheres a amamentar. Além disso, se estiver a tomar medicamentos, ou se tiver uma condição clínica, aconselhe-se com um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. Por conseguinte, mantenha uma alimentação variada e um estilo de vida saudável.

Conservar em local seco, escuro e à temperatura ambiente. Adicionalmente, manter fora do alcance e da vista das crianças.