Magnesium Glycinate – 180 Comprimidos – Now

Magnesium Glycinate – 180 Comprimidos – Now

Magnesium Glycinate – 180 Comprimidos – Now é um suplemento alimentar de magnésio na forma de bisglicinato (magnésio quelado com glicina). Esta forma é frequentemente utilizada em suplementação devido à sua boa tolerabilidade. Além disso, o magnésio participa em múltiplos processos fisiológicos, pelo que a sua ingestão adequada é relevante no contexto de uma alimentação equilibrada.

Para que é utilizado

Magnesium Glycinate – 180 Comprimidos – Now fornece magnésio, um mineral que participa em mais de 300 reações no organismo. Assim, o magnésio contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso e para a função psicológica normal. Adicionalmente, contribui para a redução do cansaço e da fadiga e para o normal metabolismo produtor de energia.

O magnésio também contribui para o normal funcionamento muscular e para a manutenção de ossos e dentes normais. Por conseguinte, este suplemento pode integrar rotinas de suplementação quando a ingestão dietética é insuficiente. No entanto, a utilização deve enquadrar-se num estilo de vida saudável.

Composição ou Características Principais

Magnesium Glycinate – 180 Comprimidos – Now apresenta magnésio proveniente de bisglicinato de magnésio (TRAACS®). Deste modo, disponibiliza uma forma quelada com duas moléculas de glicina.

• Magnésio: 200 mg por 2 comprimidos (a partir de 2000 mg de bisglicinato de magnésio)
• Corresponde a 53% do Valor de Referência do Nutriente por dose de 2 comprimidos
• Produzido sem trigo, glúten, peixe e marisco
• Isento de soja, leite e derivados, ovo e frutos de casca rija

De forma geral, esta composição é adequada para quem procura magnésio numa forma quelada. Contudo, deve confirmar sempre a lista de ingredientes no rótulo, sobretudo em caso de sensibilidades.

Modo de utilização

Tomar 2 comprimidos, 1 a 2 vezes por dia, de preferência à refeição. Assim, facilita-se a integração na rotina diária. Por outro lado, não exceda a dose diária recomendada, salvo indicação de um profissional de saúde.

Informações importantes

Magnesium Glycinate – 180 Comprimidos – Now não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado. Além disso, mantenha fora do alcance e da vista das crianças.

Consulte um médico ou farmacêutico antes de utilizar se estiver grávida ou a amamentar. Igualmente, procure aconselhamento se estiver a tomar medicação ou se tiver algum problema de saúde. Portanto, uma avaliação individual ajuda a adequar a suplementação às suas necessidades.