Hydrate Charger H60 Limão 700gr – Gold Nutrition

Hydrate Charger H60 Limão 700gr – Gold Nutrition

Hydrate Charger H60 Limão 700gr – Gold Nutrition é um suplemento alimentar em pó para preparar uma bebida isotónica. Destina-se a situações de esforço físico prolongado, em particular em treinos e competições de resistência. Além disso, combina hidratos de carbono e eletrólitos para apoiar a ingestão de energia e a reposição de minerais perdidos com o suor. O sabor a limão facilita a toma durante o exercício, sobretudo quando a ingestão de líquidos é frequente.

Para que é utilizado

Hydrate Charger H60 Limão 700gr – Gold Nutrition é utilizado como apoio nutricional durante atividades com elevada duração e/ou intensidade. Assim, pode integrar estratégias de ingestão de hidratos de carbono durante o exercício, quando a necessidade energética aumenta. Por outro lado, o aporte de sódio auxilia a reposição de eletrólitos, especialmente em contextos de transpiração significativa. Deste modo, o produto pode ser considerado em modalidades de endurance, como corrida, ciclismo, natação, triatlo ou treinos longos.

Composição ou Características Principais

Hydrate Charger H60 Limão 700gr – Gold Nutrition apresenta uma matriz de hidratos de carbono com diferentes fontes. Além disso, inclui eletrólitos, com destaque para o sódio. Em particular, esta combinação pretende apoiar uma ingestão gradual de energia e uma hidratação adequada durante o esforço.

• 60 g de hidratos de carbono por dose, provenientes de maltodextrina, frutose e dextrose.
• Alto teor de sódio, relevante para reposição de eletrólitos em situações de perda pelo suor.
• Formato pó para diluição em água, permitindo ajustar a concentração conforme a tolerância.
• Características alimentares indicadas pelo fabricante: sem cafeína, sem lactose, adequado para padrões vegan e vegetariano.

Modo de utilização

Preparar Hydrate Charger H60 Limão 700gr – Gold Nutrition dissolvendo 67 g (aproximadamente 3 medidas cheias) em 500 ml de água. Em seguida, consumir durante o exercício. Adicionalmente, o fabricante indica 1 a 2 porções por hora, consoante as necessidades de hidratos de carbono e a tolerância individual. Contudo, em esforços muito prolongados, pode ser útil planear a ingestão com apoio de um profissional de saúde ou nutrição desportiva.

Informações importantes

Hydrate Charger H60 Limão 700gr – Gold Nutrition é um suplemento alimentar e, portanto, não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Além disso, não exceder a dose diária recomendada. Por conseguinte, pessoas com necessidades específicas, como restrição de sódio ou controlo de ingestão de açúcares, devem avaliar a adequação do produto. Igualmente, em caso de gravidez, amamentação, doença ou toma de medicação, aconselha-se orientação profissional. Manter fora do alcance das crianças. Por fim, conservar em local fresco e seco, bem fechado.