Creatine Monohydrate 100% Coco-Lima 200gr – Gold Nutrition

Creatine Monohydrate 100% Coco-Lima 200gr – Gold Nutrition

Creatine Monohydrate 100% Coco-Lima 200gr – Gold Nutrition é um suplemento alimentar em pó, à base de creatina monohidratada, com sabor coco-lima. A creatina é um composto naturalmente presente no organismo e também obtido através da alimentação. Além disso, este produto foi concebido para utilização diária, em particular por praticantes de atividade física que pretendem complementar a ingestão de creatina.

Para que é utilizado

Creatine Monohydrate 100% Coco-Lima 200gr – Gold Nutrition é utilizado como fonte de creatina para complementar a dieta. Deste modo, pode ser integrado em rotinas de treino que envolvam esforços repetidos e de elevada intensidade. Por outro lado, também pode ser usado em dias sem treino, quando se pretende manter uma ingestão regular. Assim, enquadra-se em planos alimentares de atletas e praticantes de desporto, sempre de acordo com as necessidades individuais.

Composição ou Características Principais

Este produto apresenta-se em pó e permite uma preparação simples com água. Adicionalmente, a versão coco-lima oferece uma opção aromatizada para quem prefere um sabor definido.

• Ingrediente principal: creatina monohidratada
• Formato: pó para dissolução
• Sabor: coco-lima
• Quantidade líquida: 200 g
• Indicações alimentares: sem cafeína; adequado a padrões vegetarianos

Além disso, a creatina participa na disponibilidade de energia durante esforços de curta duração, quando integrada numa alimentação equilibrada. No entanto, os resultados dependem do treino, da dieta e de fatores individuais.

Modo de utilização

Tomar 1 dose por dia, de acordo com a recomendação do fabricante. Assim, para preparar a toma, dissolver a dose em cerca de 150 ml de água, misturar bem e consumir. De forma geral, muitas pessoas optam por tomar após o treino; contudo, a regularidade diária pode ser considerada, incluindo em dias de descanso.

Não exceder a dose diária recomendada. Por conseguinte, ajuste a utilização ao seu plano alimentar e ao seu nível de atividade.

Informações importantes

Creatine Monohydrate 100% Coco-Lima 200gr – Gold Nutrition não substitui um regime alimentar variado e equilibrado, nem um estilo de vida saudável. Além disso, recomenda-se uma ingestão adequada de líquidos ao longo do dia.

Em particular, pessoas com doença renal, grávidas, mulheres a amamentar, menores e indivíduos sob medicação devem procurar aconselhamento de um profissional de saúde antes de utilizar. No entanto, se ocorrerem reações indesejáveis, interrompa a toma e procure orientação.

Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz. Manter fora do alcance das crianças. Portanto, utilize sempre conforme as indicações do rótulo.