Energy Gel Boost Caramelo Salgado 40gr – 16 Unidades – Gold Nutrition

Energy Gel Boost Caramelo Salgado 40gr – 16 Unidades – Gold Nutrition

Energy Gel Boost Caramelo Salgado 40gr – 16 Unidades – Gold Nutrition é um suplemento alimentar em formato gel, desenvolvido para consumo durante exercício físico. Apresenta sabor a caramelo salgado e fornece hidratos de carbono de rápida disponibilidade, além de cafeína. Assim, enquadra-se em estratégias nutricionais para treinos e provas de endurance, quando a ingestão prática de energia se torna relevante.

Para que é utilizado

Energy Gel Boost Caramelo Salgado 40gr – 16 Unidades – Gold Nutrition é utilizado como apoio nutricional durante atividade física, em particular em esforços prolongados ou com picos de intensidade. Além disso, a presença de cafeína pode auxiliar o estado de alerta em contextos de esforço. Por outro lado, a tolerância à cafeína varia entre pessoas, pelo que a utilização deve considerar a sensibilidade individual.

De forma geral, este tipo de gel integra planos de ingestão de hidratos de carbono durante o exercício. Contudo, não substitui uma alimentação equilibrada nem um plano de hidratação adequado.

Composição ou Características Principais

Energy Gel Boost Caramelo Salgado 40gr – 16 Unidades – Gold Nutrition combina fontes de hidratos de carbono e cafeína, num formato de toma rápida. Adicionalmente, apresenta características úteis para diferentes preferências alimentares.

• Hidratos de carbono de rápida absorção: maltodextrina e frutose (proporção 2:1).
• Cafeína: teor elevado (aprox. 106 mg por gel).
• Formato gel pronto a consumir, adequado para transporte durante o treino.
• Sem glúten e sem lactose, conforme informação do fabricante.
• Apresentação: embalagem com 16 unidades de 40 g.

Igualmente, a combinação de diferentes hidratos de carbono pode contribuir para uma ingestão energética mais estruturada durante o esforço, quando integrada num plano alimentar.

Modo de utilização

Consumir 1 gel durante o exercício, de acordo com as necessidades e tolerância individuais. Por conseguinte, siga as indicações do fabricante para esforços de endurance, nomeadamente 1 gel por hora como referência. É imprescindível ingerir pelo menos 250 ml de água por cada gel. Deste modo, facilita-se a ingestão e a tolerabilidade gastrointestinal.

Em particular, evite utilizar pela primeira vez no dia da prova. Assim, consegue avaliar a tolerância em treino.

Informações importantes

Energy Gel Boost Caramelo Salgado 40gr – 16 Unidades – Gold Nutrition é um suplemento alimentar e, portanto, não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado. Além disso, não exceda a dose diária recomendada. Contém cafeína; no entanto, pessoas sensíveis à cafeína devem limitar o consumo e evitar tomas tardias.

Não recomendado a crianças, nem a grávidas ou mulheres a amamentar, salvo indicação de um profissional de saúde. Adicionalmente, se estiver a tomar medicação, ou se tiver condições clínicas relevantes, procure aconselhamento antes de utilizar. Conservar em local fresco e seco e manter fora do alcance das crianças.