Magnesium Citrate 60 Cápsulas – Now

Magnesium Citrate 60 Cápsulas – Now

Magnesium Citrate 60 Cápsulas – Now é um suplemento alimentar com magnésio na forma de citrato de magnésio, apresentado em cápsulas. De forma geral, o magnésio participa em múltiplos processos fisiológicos, incluindo a função neuromuscular e o metabolismo energético. Além disso, esta formulação destina-se a complementar a ingestão diária de magnésio quando a alimentação pode não ser suficiente.

Para que é utilizado

Magnesium Citrate 60 Cápsulas – Now é utilizado como fonte de magnésio. Assim, pode ser integrado em rotinas de suplementação para apoiar necessidades nutricionais específicas. Em particular, o magnésio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e para a função muscular normal. Adicionalmente, contribui para o metabolismo normal produtor de energia e para a manutenção de ossos normais.

Por outro lado, pode ser relevante para adultos com ingestão dietética reduzida de magnésio ou para pessoas com estilo de vida ativo. Contudo, a adequação deve considerar a dieta global e o estado de saúde.

Composição ou Características Principais

• Magnésio (de citrato de magnésio): 400 mg por porção diária (3 cápsulas).
• Fórmula adequada para vegetarianos/veganos.
• Sem ingredientes de trigo, glúten, soja, leite, ovo, peixe, crustáceos, frutos de casca rija ou sésamo, de acordo com a informação do fabricante.
• Produto Não-OGM; adicionalmente, indicado como Kosher e Halal.

Igualmente, o citrato de magnésio é uma forma frequentemente utilizada em suplementos. Deste modo, permite uma dosagem diária definida em cápsulas.

Modo de utilização

Tomar 3 cápsulas por dia, em doses divididas, de preferência com alimento. Assim, a divisão das tomas pode melhorar a tolerância em pessoas com estômago sensível. No entanto, não exceder a toma diária recomendada, salvo indicação de um profissional de saúde.

Informações importantes

Magnesium Citrate 60 Cápsulas – Now destina-se a adultos. Consulte um profissional de saúde se estiver grávida ou a amamentar, se estiver a tomar medicamentos, ou se tiver uma condição clínica. Além disso, pessoas com doença renal ou com restrição de minerais devem procurar aconselhamento antes de utilizar.

O magnésio pode influenciar a absorção de alguns medicamentos. Portanto, se toma certos antibióticos ou medicação para a tiroide, considere espaçar as tomas, conforme orientação profissional. Por conseguinte, a gestão de horários pode ser relevante em terapêuticas crónicas.

Pode ocorrer amolecimento das fezes, sobretudo com ingestões mais elevadas, uma vez que o magnésio atrai água para o intestino. Contudo, se surgirem sintomas persistentes, interrompa a utilização e procure aconselhamento. Manter fora do alcance das crianças. Adicionalmente, pode existir variação natural de cor do produto.

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.