Creatina Monohidratada em Pó Micronizado – 500g – Now

Creatina Monohidratada em Pó Micronizado – 500g – Now

Creatina Monohidratada em Pó Micronizado – 500g – Now é um suplemento alimentar em pó, formulado com creatina monohidratada. Apresenta-se em formato micronizado para facilitar a mistura em líquidos. De forma geral, a creatina participa no metabolismo energético muscular, em particular em esforços curtos e intensos.

Para que é utilizado

Creatina Monohidratada em Pó Micronizado – 500g – Now é utilizada como suporte nutricional em contextos de treino. Assim, pode ser integrada em rotinas de exercício de alta intensidade, quando se pretende um aporte diário de creatina.

Além disso, a creatina está associada ao desempenho físico em exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, quando consumida em doses adequadas. No entanto, os resultados dependem do padrão alimentar, do treino e da consistência de utilização.

Este produto pode ser relevante para adultos fisicamente ativos. Por outro lado, não se destina a substituir uma alimentação variada e equilibrada.

Composição ou Características Principais

• Creatina monohidratada: 4,2 g (4.200 mg) por porção.
• Pó micronizado, para dissolução mais prática em líquidos.
• Adequado para veganos e com certificação Kosher.
• Não OGM.
• Sem ingredientes adicionados de glúten, trigo, soja, milho, leite, ovo, peixe, crustáceos, frutos de casca rija ou sésamo.
• Produzido em instalação com práticas GMP; contudo, pode processar outros alergénios.

Adicionalmente, a creatina aumenta as reservas de fosfocreatina no músculo. Deste modo, pode apoiar a regeneração de ATP durante esforços intensos e de curta duração.

Modo de utilização

Misture 1 1/2 colher de chá rasa num líquido, idealmente adoçado. Tome 3 a 4 vezes por dia antes e após o exercício durante 7 dias. Depois, utilize 1 a 3 vezes por dia para manutenção, com 3 a 4 horas entre tomas.

Para utilização por mais de 28 dias, tome 1 porção por dia. Igualmente, assegure uma hidratação adequada ao longo do dia.

Informações importantes

Creatina Monohidratada em Pó Micronizado – 500g – Now destina-se apenas a adultos. Consulte um profissional de saúde em caso de gravidez, amamentação, toma de medicamentos ou condição clínica. Em particular, pessoas com histórico de problemas renais devem procurar aconselhamento antes de usar.

Beba água suficiente, pois a creatina pode aumentar a retenção de água no músculo. Portanto, uma ingestão insuficiente de líquidos pode causar desconforto. Pode ocorrer variação natural de cor. O produto é vendido por peso e não por volume.

Armazene em local fresco, seco e ao abrigo da luz, após abertura.