Goldrink Premium Limão Sachet 40gr 15 Unidades – Gold Nutrition

Goldrink Premium Limão Sachet 40gr 15 Unidades – Gold Nutrition

Goldrink Premium Limão Sachet 40gr 15 Unidades – Gold Nutrition é uma bebida isotónica em pó, em saquetas individuais, destinada a preparação com água. Foi desenvolvida para utilização durante exercício prolongado, quando a reposição de hidratos de carbono e eletrólitos pode ser relevante. Além disso, inclui aminoácidos na formulação, adequando-se a estratégias nutricionais intra-treino.

Para que é utilizado

Goldrink Premium Limão Sachet 40gr 15 Unidades – Gold Nutrition utiliza-se como apoio nutricional durante treinos e provas, em particular quando a duração é superior a 1 hora. Assim, pode integrar planos de ingestão de carboidratos e de eletrólitos em contexto desportivo. Por outro lado, a presença de BCAAs e de péptidos de alanil-glutamina pode ser considerada em rotinas que procuram incluir aminoácidos durante o esforço.

Composição ou Características Principais

Goldrink Premium Limão Sachet 40gr 15 Unidades – Gold Nutrition combina fontes de hidratos de carbono e minerais, com foco na utilização durante o exercício. Adicionalmente, apresenta um formato prático em saquetas de dose única.

• Rácio 2:1 de glucose e frutose, para ingestão de hidratos de carbono durante o esforço.
• Eletrólitos: inclui sódio, magnésio e cloro, associados à reposição de perdas pelo suor.
• Aminoácidos: contém um complexo de BCAAs e Glutapep® (péptidos de alanil-glutamina).
• Sem adoçantes artificiais, de acordo com a informação do fabricante.
• Apresentação: pó em 15 saquetas de 40 g (dose individual).

Modo de utilização

Para preparar a bebida com Goldrink Premium Limão Sachet 40gr 15 Unidades – Gold Nutrition, dissolver 1 medida rasa (40 g) em 500 ml de água e misturar bem. De forma geral, recomenda-se beber em pequenos goles ao longo do exercício. Por conseguinte, pode ser útil fracionar a ingestão a cada 15–20 minutos.

Em treinos ou provas com duração superior a 1 hora, o fabricante sugere 1 dose por hora entre 1 e 2 horas. Contudo, em esforços entre 2 e 3 horas, pode considerar-se 2 doses por hora, ou alternar com outras fontes de hidratos de carbono, como géis, conforme tolerância individual e plano nutricional.

Informações importantes

Goldrink Premium Limão Sachet 40gr 15 Unidades – Gold Nutrition é um género alimentício para desportistas e não substitui uma alimentação variada. Além disso, a hidratação deve ser ajustada à intensidade, temperatura e perdas por transpiração. No entanto, pessoas com necessidades específicas de ingestão de sódio ou magnésio devem aconselhar-se com um profissional de saúde.

Não exceder as porções recomendadas pelo fabricante. Igualmente, interromper a utilização em caso de desconforto gastrointestinal. Manter fora do alcance das crianças e conservar em local fresco e seco. Em particular, se estiver grávida, a amamentar, ou se tiver doença crónica, procure aconselhamento antes de utilizar.