Yodo: esencial para el equilibrio hormonal y metabólico

EL yodo es un mineral fundamental para la función tiroidea, una glándula que regula el metabolismo, la energía y el equilibrio hormonal. La deficiencia de yodo puede provocar problemas como fatiga, dificultad para concentrarse y cambios de peso.

Además de contribuir a la producción de hormonas tiroideas, el yodo también juega un papel importante en desarrollo cerebral, siendo esencial para las mujeres embarazadas y los niños en crecimiento. Este mineral también favorece el buen funcionamiento del sistema inmunológico, protegiendo al organismo contra infecciones.

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