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Calcio: esencial para tener huesos fuertes y músculos saludables

EL calcio es uno de los minerales más importantes para el organismo, siendo esencial para salud de los huesos y los dientes. Además, juega un papel clave en la función muscular, la coagulación sanguínea y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Su ingesta adecuada es esencial para la prevención de la osteoporosis, especialmente en ancianos, mujeres menopáusicas y deportistas.

La suplementación de calcio puede ser una solución efectiva para quienes tienen dificultades para obtener este mineral a través de los alimentos, como las personas con intolerancia a la lactosa o con dietas restrictivas. Combinado con otros nutrientes como la vitamina D y el magnesio, el calcio asegura una mejor absorción y utilización por parte del organismo.

En el Docnutry, encuentra suplementos de calcio de alta calidad, formulado para fortalecer tus huesos y garantizar una mejor movilidad y resistencia. Descubre nuestras opciones en la categoría de minerales y en subcategorías específicas:
🔹 Calcio
🔹 Fósforo
🔹 Yodo
🔹 Cobre
🔹 Arcillas
🔹 Selenio
🔹 Silicio
🔹 Zinc
🔹 Hierro
🔹 Manganeso
🔹 Multimineral
🔹 Magnesio

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