Vitamina B – Energia, Metabolismo e Saúde Cognitiva
A Vitamina B é um grupo essencial de vitaminas que desempenha um papel fundamental no metabolismo energético, ajudando na conversão dos alimentos em energia. Além disso, contribui para a saúde do sistema nervoso, favorecendo a memória, a concentração e o bem-estar emocional. A deficiência em vitaminas do complexo B pode levar à fadiga, irritabilidade e problemas neuromusculares.
Para um suporte nutricional mais completo, a Vitamina B pode ser combinada com a Vitamina C, que reforça a imunidade e combate o stress oxidativo, e com a Vitamina D, que fortalece os ossos e o sistema imunitário. Os Multivitaminas oferecem um conjunto equilibrado de nutrientes essenciais para o bem-estar geral.
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