Zinco – O Mineral Essencial para a Saúde e Imunidade

O zinco é um mineral essencial para o bom funcionamento do organismo, sendo fundamental para o reforço do sistema imunitário, a cicatrização da pele e a síntese de proteínas e ADN. Além disso, tem um papel importante na produção de colagénio, ajudando na regeneração celular e na manutenção de uma pele saudável.

Este poderoso nutriente também contribui para a saúde capilar e das unhas, prevenindo a queda de cabelo e fortalecendo as unhas frágeis. Além disso, o zinco é essencial para o metabolismo energético e a função cognitiva, ajudando a manter o foco e a concentração.

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